A ansiedade é uma reação normal do corpo humano diante de situações de perigo, mas quando esse sentimento se torna excessivo e persistente, pode ser um sinal de transtorno de ansiedade generalizada (TAG). Esse transtorno é caracterizado por uma preocupação excessiva e constante com diversas situações do dia a dia, mesmo que não haja motivo aparente para isso.
Sintomas de transtorno de ansiedade generalizada
Os sintomas do TAG podem ser físicos e psicológicos. Entre os sintomas físicos, estão a tensão muscular, dores de cabeça, tremores, sudorese e palpitações. Já os sintomas psicológicos incluem irritabilidade, dificuldade de concentração, medo constante, pensamentos obsessivos e problemas para dormir.
Causas
Ainda não se compreende completamente as causas do TAG, mas sabe-se que fatores genéticos, ambientais e psicológicos podem contribuir para o desenvolvimento do transtorno. Pessoas que passaram por traumas na infância ou que têm histórico familiar de ansiedade são mais propensas a desenvolver o TAG.
Tratamentos de transtorno de ansiedade generalizada
O tratamento do TAG envolve terapia cognitivo-comportamental, medicação e mudanças no estilo de vida. Dessa forma, a terapia cognitivo-comportamental ajuda a identificar e modificar padrões de pensamento e comportamento que contribuem para a ansiedade. Já a medicação pode ser prescrita a fim de diminuir os sintomas do transtorno. Além disso, é importante adotar hábitos saudáveis, como praticar atividades físicas, ter uma alimentação balanceada e dormir bem.
Por fim, o transtorno de ansiedade generalizada é uma condição séria, mas que pode ser tratada com sucesso. É importante buscar ajuda especializada para identificar o transtorno e iniciar o tratamento adequado. A Clínica Inovare oferece todo o suporte necessário para o tratamento do TAG e de outras condições de saúde mental.
Clínica Inovare
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